Игры для пожилых людей

После выхода на пенсию многие пожилые люди чувствуют себя ненужными в обществе, начинают хандрить, испытывают скуку, даже впадают в депрессию.

Родственники часто не могут уделить достаточного внимания бабушке или дедушке из-за собственной занятости. Большое количество свободного времени и неумение найти себя в новой жизни - это главные проблемы, с которыми сталкиваются пожилые люди. Ощущение собственной невостребованности приводит к обострению хронических заболеваний, раннему развитию деменции, общему ухудшению физического, психоэмоционального состояния.

Организация мероприятий для представителей старшего поколения помогает вернуть им смысл жизни, получить возможность общения как со сверстниками так и с молодежью, почувствовать себя моложе и увереннее.

Цели мероприятий:

помочь пенсионеру выбрать вид досуга, который отвечает его интересам;
обеспечить моральную и финансовую поддержку - многие люди престарелого возраста не имеют достаточных финансов для посещения театра, ресторанов или путешествий, поэтому испытывают дефицит впечатлений;
стимулировать физическую и интеллектуальную активность;
организовать увлекательное, полезное времяпрепровождение в кругу единомышленников;
поддерживать максимальный интерес к окружающему миру;
преодолеть одиночество, депрессию;
улучшить качество жизни пенсионера.

Внимательное отношение к потребностям пожилых людей поможет сделать любой праздник веселым, увлекательным и интересным для всех участников. В нашей стране за организацию мероприятий для людей старше 65 лет несут ответственность специальные организации.

План предусматривает досуг в домах культуры, проведение встреч в библиотеках и различных клубах,организацию массовых культурно-развлекательных мероприятий, посвященных календарным датам или народным традициям.

Мероприятия в Доме культуры

Нередко люди старшего возраста ощущают себя одинокими, даже при большом количестве родственников и проживая вместе с детьми или внуками. Это связано с занятостью молодого поколения и отсутствием общих интересов. Пожилым пенсионерам сложно понять тенденции современной музыки, разобраться во всех нюансах технологий и гаджетов, найти общие темы для разговоров с подрастающим поколением. Всё это приводит к плохому настроению, ощущению собственной ненужности, неуверенности в себе, замкнутости и развитию депрессивного состояния.

Несмотря на возраст, а также многие хронические заболевания, большинство пенсионеров остается молодыми в душе, им тоже требуется общение и участие в различных формах досуга, как более молодым людям.

Дома культуры, которые есть даже в небольших городах и поселках, проводят организацию различных мероприятий для пожилых людей с учётом их возрастных предпочтений. При составлении организационного плана учитываются пожелания старшего поколения, разрабатываются способы донести информацию до пенсионеров.

Участие в мероприятиях помогает немолодым пенсионерам наладить общение друг с другом, раскрыть свои таланты, найти новые увлечения, получить моральное удовольствие, поделиться впечатлениями о досуге с единомышленниками.

К наиболее популярным мероприятиям, которые проводятся в Домах культуры, относятся:

праздничные программы, подготовленные к календарным, юбилейным датам;
народные и национальные праздники;
спортивные мероприятия и соревнования для людей старшего возраста;
программы, посвященные военно-патриотической тематике;
концерты с участием популярных артистов;
конкурсы, викторины, фестивали;
кружки по интересам: вокала, рукоделия, танцев;
туристические поездки.

При организации мероприятий для пенсионеров большое внимание уделяется людям с ограниченными возможностями. Досуг предусматривает их участие в различных конкурсах, культурных мероприятиях, поездках. При этом обязательно учитываются физические и интеллектуальные возможности участников, после окончания мероприятия им вручают призы и подарки.

Организация работы клуба для пожилых людей

Многие дома культуры, а также частные пансионаты для пожилых людей организовывают деятельности специальных клубов. Их главная задача заключается в поддержке физической и интеллектуальной активности людей преклонного возраста.

Физическая активность

Большинство людей старше 65-70 лет имеют те или иные проблемы, связанные с хроническими заболеваниями. Чаще всего это патологии сердечно-сосудистой системы, ограничение подвижности суставов, гипертония, болезни системы пищеварения. Однако, наличие подобных заболеваний не должно существенно ограничивать физическую активность пенсионеров. Участие в спортивных соревнованиях, подвижных играх, упражнениях лечебной гимнастики, различных оздоровительных программах способствует улучшению общего физического состояния, замедляет прогрессирование хронических болезней, служит профилактикой инсульта, инфаркта, дегенеративных изменений мозга.

Помимо занятий физической активностью, для людей пожилого возраста организовывают выезды на природу, автобусные экскурсии по интересным местам, оздоровительные поездки, просто прогулки на свежем воздухе. Для граждан преклонного возраста полезны плавание, аквааэробика, йога.

Досуг по интересам

В молодые годы работа, уход за детьми, построение карьеры часто не дают людям возможности уделить внимание любимому хобби, раскрыть потенциальные таланты. Для пенсионеров действуют кружки по интересам, где они могут проявить себя в творчестве, а также поддерживать на необходимом уровне интеллектуальный потенциал. К таким кружкам относятся:

рукоделие - вышивка, кройка и шитье, вязание крючком и макраме, лепка;
разгадывание кроссвордов, ребусов, собирание пазлов, решение головоломок и судоку;
музыка и пение - курсы вокала, хоровое пение, караоке;
ремесло - выжигание по дереву, фигурная резка, столярные работы;
настольные игры - шашки, шахматы, нарды, домино способствуют поддержанию мозговой активности.

Один из способов проведения досуга, который приобретает популярность среди пожилых граждан - это изучение иностранных языков. Сегодня такая возможность существует во многих городах, где действуют бесплатные социальные программы. Овладение иностранным языком в почтенном возрасте способствует улучшению деятельности головного мозга, формированию навыков общения, снижению риска развития дегенеративных изменений мозга, например, болезнь Альцгеймера.

Все занятия для пожилых граждан организованы специалистами, которые знакомы с особенностями физического и психического здоровья пожилых людей, умеют найти к старикам индивидуальный подход, владеют знаниями педагогики, психологии, юриспруденции.

Мероприятия, которые проводятся в библиотеках

Чтобы помочь пенсионерам выбрать наиболее подходящий им досуга, необходимо учитывать физическое здоровье, образ жизни, особенности характера.

Многие люди старше 70-75 лет ограничены в своих возможностях, имеют проблемы с передвижением, зрением и слухом. Иногда чтение или прослушивание аудиокниг относится к наиболее доступному виду занятости для пенсионера .

Посещение библиотеки не дает старикам остро чувствовать одиночество, оставаться дома в четырех стенах без возможности общения с окружающими людьми. Одно из главных преимуществ - это бесплатный доступ к книгам, среди которых есть как классические произведения, так и современные новинки. К сожалению, многие представители преклонного возраста имеют проблемы не только со здоровьем, но из ограниченными финансами. В этом случае посещение библиотеки, где есть доступ к книгам и настольным играм, является одной из возможностей выхода в свет.

Пенсионеры могут искать единомышленников, обмениваться впечатлениями о прочитанных произведениях, обращаться за советами, принимать участие в обсуждениях, совместных чаепитиях.

Один из наиболее полезных и одновременно увлекательных видов активности - это участие в литературных вечерах. Их организовывают как при библиотеке, так и в специальных клубах. Это могут быть вечера воспоминаний, литературные обсуждения, мероприятия, посвященные календарным датам, народным праздникам.

Как сделать досуг пожилых граждан приятным и полезным

Организаторы досуга для представителей преклонного возраста нередко сталкиваются с различными проблемами. Они связаны как с ограниченными физическими возможностями пожилых участников, так и с проявлениями особенностей психоэмоциональной сферы стариков.

При организации мероприятий, конкурсов, викторин или различного рода соревнований необходимо учитывать следующие рекомендации:

следить за тем, чтобы мероприятие не затягивалось, поскольку пенсионеры быстро устают, теряют концентрацию внимания, что отрицательно сказывается на общем впечатлении;
перед приглашением на мероприятие желательно ознакомить его будущих участников с программой и запланированными конкурсами, чтобы в ходе его проведения не возникло сюрпризов или неприятия;
конкурсы и викторины лучше проводить в первой половине дня, когда у пожилых участников есть больше сил и энергии, а также желание проявлять активность;
следить за максимальным удобством и комфортом для участников, обеспечить благоприятную температуру воздуха в помещении и доступ к свежему воздуху;
периодически чередовать физическую активность с отдыхом, например, после танцевального конкурса понадобится более спокойное занятие, чтобы граждане преклонного возраста смогли отдохнуть и набраться сил для дальнейшего участия в предложенной программе;
проявлять терпение, толерантность, тактичность, понимание к старичкам, учитывать, что многие из них имеют проблемы со зрением, слухом, а также восприятием окружающего мира;
тщательно продумать призы и подарки, чтобы каждый из участников получил собственный сюрприз.

Хорошо продуманная организация праздника для представителей старшего поколения станет для них увлекательным и незабываемым развлечением.

Как проводится досуг в частных пансионатах

В большинстве государственных домов престарелых возможности полноценной организации досуга ограничены в связи с недостаточным финансированием.

Частные пансионаты имеют преимущество, поскольку уделяют большое внимание не только уходу, а также лечению, но и эмоциональной сфере своих постояльцев. Поддержка физической, интеллектуальной активности пожилых людей является приоритетной задачей сотрудников частных пансионатов. Для постояльцев созданы комфортные условия, где они могут интересно, с пользой провести свободное время, а также пообщаться с другими жильцами.